司文斌(王帥 飾)貌似找到新的希望和動力，每天早起喂豬、背著沙袋跑步。李鐵(宋楚炎 飾)通過電話密切關注著梁永軍(陳月末 飾)的情況，梁永軍的心逐漸靜下來。司文斌來靶場看周瑞麒(鄒俊百 飾)，倆人互相鼓勵，司文斌在臨走時向周瑞麒說了梁永軍的近況。朱班長(陳楚東 飾)為他和司文斌申請了兩把訓練槍，司文斌很是高興，而梁永軍卻不愿意接受，司文斌想各種辦法刺激梁永軍，卻沒有任何作用。林雨青(高藝丹 飾)自動申請了延長代職訓練，回山地旅的路上來到了李鐵的部隊，李鐵的隊伍在進行信任射擊訓練，林雨青勇敢的體驗了實彈訓練。林雨青請求李鐵去說服旅長重組小豹隊，李鐵指出梁永軍的心結其實是在老旅長梁解放身上。老旅長犯病暈倒，被送往醫院，恢復意識后叮囑楊所長不要通知梁永軍，而是通知了林雨青。