那是畢業前的最后一堂素質拓展課，輔導員趙老師（常鋮飾）莫名的讓學生們開始一場沒有目的地的長跑，結束的標準就是累倒在跑道上。所有的學生幾乎都選擇了主動中途放棄，只有汪雨航(古巨基 飾)（古巨基 飾）一直跑到下課鈴聲響起……今年就業形勢極其嚴峻，汪雨航和同住了四年上下鋪的好兄弟廖伯晗(吳浩康 飾)（吳浩康飾）離校前在床單上寫了“我要留下”四個大字掛在了宿舍的陽臺上。最重要的一次招聘場面把哥倆都震住了。人山人海，汪雨航依然信心百倍直奔自己心儀的那家知名新能源公司，為等這一天他準備了很久。面試遲遲沒有消息，汪雨航與廖伯晗合租一間筒子樓，在狹小的空間里用布簾拉出隔斷當起了蟻族。畢業后寧浩(楊洋 飾)（楊洋 飾）按父母的計劃投入到各種公務員資格考試中去，每天在父母的嘮叨下依然過著學生般的日子。汪雨航和廖伯晗最艱難的時候靠寧浩從家里帶的飯菜度日。合租房的還有董芊芊(馬蘇 飾)（馬蘇 飾）和濮曉唐(蔣夢婕 飾)（蔣夢婕 飾），董芊芊是有名的爆卡一族，各銀行發來的催命單讓她不得不硬著頭皮往前沖。濮曉唐是個文靜的女孩，圍棋游戲高手，將男孩們打得找不著北，惟獨總輸給汪雨航。