明月跟老大前往出租屋，明月看著老大和梅好(孫寧 飾)默契溫馨的做飯場面，既羨慕又感傷。　　　　老大去公司上班，主動跟大伙溝通感情，教大家工作間歇活動筋骨的正確方法，這才發現白領們都有一些健康問題。老大決定給大伙好好調一調，也給自己確定了下一階段的工作目標，就是要在公司里構建一個和諧養生的系統工程。　　　　明月給梅好介紹到夏錦達(馮國強 飾)家給夏母做按摩，這個老太太有點兒矯情，梅好有點兒無所適從，工作得并不順心。　　　　老大在辦公區帶著一群職員做養生操，大伙兒跟著老大笑得特別開心，正趕上老二回公司看見了這一幕。老二生氣地認為行政部的職員太過清閑，決定立刻裁員。老大急了，表示如果要裁員，第一個要先把自己裁掉。老大回到辦公區跟大伙兒告別，臨走前還教大家幾個簡單易學的鍛煉方法。　　　　老大回到出租屋，發現梅好特別疲憊，得知老太太難伺候。老大給梅好支了個妙招兒。