成楠(李歡 飾)的事讓陸可(李一桐 飾)備受打擊，她做什么都提不起勁來。沈思怡(金晨 飾)卻要把七夕節的慶祝活動交給陸可來做，大家都擔心陸可根本做不好，沈思怡卻說失戀有什么啊，自己不也失戀了嗎，還不是照樣生活工作。沈思怡去勸陸可趕緊走出來，可是陸可卻只想自己呆著靜一靜，沈思怡看著她痛苦的樣子也很無奈。

陸可回到家里，到處都是成楠的影子和他生活的痕跡，她根本就忘不了成楠，這時，媽媽打來電話告訴她，婚禮賓客的名單擬好了還要在和成楠確認一下，陸可只好說成楠晚上加班去了搪塞過去。成楠和陸可分手后情況也好不到哪里去，老黃擔心他的狀態，成楠卻告訴老黃，自己要辭職了，不然天天看到李冬冬(袁子芊 飾)，都在提醒自己做過的錯事，之前自己當技術總監是為了陸可，現在一切都沒有意義了。老黃問他以后的打算，成楠落寞的說走一步算一步吧。

姚遠(張超 飾)來找沈思怡，沈思怡告訴他自己該說的都說了，他要的家庭和婚姻自己給不了。姚遠萬分痛苦的回到家里，把自己灌得爛醉，關玥(陳昊藍 飾)喝老黃去看他，他竟然對關玥說自己失戀后，關玥是不是很高興，氣的關玥扭身就走。張芒(孫陽 飾)看到陸可痛不欲生的樣子，就拉著她出來騎車，并讓她大聲的喊出心中的郁悶，陸可照做后果然感覺好多了。姚遠要離開上海，老黃來送他，關玥也想去送姚遠，葉舟(紀李 飾)認為關玥根本就沒有放下姚遠，他把自己為關玥買來的東西都寫上標簽后，離開了關玥的工作室。這天，葉舟正在值班，關玥來了葉舟問她送到姚遠了嗎，關玥說沒有趕上，她對葉舟說姚遠是自己的朋友，葉舟也是自己的好兄弟，她送了一副墨鏡給葉舟，兩人隨即和好如初了。

七夕節到了，同事們都興高采烈的參加各種活動，只有陸可仍舊郁郁寡歡，張芒擔心她要送她回家，被陸可拒絕了。陸可回到家門口，卻看到沈思怡在等著自己，說要帶著陸可去日本，陸可說自己還有稿子，沈思怡說那就去日本找找靈感。兩人到了日本泡著溫泉，互相傾吐著心中的郁悶，陸可看得出沈思怡和姚遠分手后心情一樣沉重，埋怨她不把心中的苦悶說給自己聽，沈思怡說所有的一切都要自己消化，說出來也沒什么用，陸可說那不一樣，因為自己是她最好的朋友，兩個女孩在相互的慰藉中治療著彼此的情傷，經過傾訴和釋放，感覺輕松了不少。回到國內后，陸可找到了沈思怡說過的那句話：跌倒爬起來，山崗靜悄悄。