2010年，陳欣予參加起亞XGAMES亞洲極限運動錦標賽的“極限達人大搜尋”比賽并最終進入總決賽十強。2011年，陳欣予參加競技游戲《熱血戰隊》的WCGShowgirl選拔，并獲得冠軍助陣WCG2011中國決賽的賽場。2012年，陳欣予拍攝首部微電影作品《一克拉夢想》。2013年，陳欣予開始正式轉型進入演藝圈，簽約上海耀客傳媒；并參演民國電視劇《大當家》，劇中飾演了男主程月亮的妹妹程微風；5月，陳欣予參演情感諜戰劇《破陣》，繼《大當家》之后第二次與富大龍合作，飾演千金小姐何云音。同年在耀客傳媒制作的電視劇《蘭陵王》中客串出演。2014年，參演同名小說改編的都市愛情電視劇《何以笙簫默》，劇中飾演暗戀何以琛多年的法律系高冷才女許影；同年參演都市職場電視劇《女人的秘密》，飾演一名缺乏自信的雜志社編輯高菲。2015年在“三國殺微電影“之《女神，約么》中擔任女主角，飾演小喬；4月，參演愛情電影《原來你還在這里》，飾演程錚導師的女兒鄭曉彤；10月，參加深圳衛視競技真人秀《中韓夢之隊》；同年參演根據郭敬明同名小說改編的電視劇《幻城》，劇中飾演巫月樂族王潮涯。