Accola出生在德克薩斯州的休斯頓，在佛羅里達的埃奇伍德
長大。她的父親，凱文，是一名心胸外科醫生，她的母親，卡洛琳，以前是一名環境工程師，后來成為家庭主婦。她的父母雙方都是當地的共和黨的政黨活躍的成員。她有一個弟弟。作為一個歌手，坎迪絲?阿科拉14歲開始就能自己創作、演唱，16歲簽約唱片公司，她的音樂受到國際成功，她繼續寫自己的音樂。她的首張專輯It'sAlwaystheInnocentOnes在2006年12月26日美國發售。她還曾為《蒙塔娜3D立體演唱會》《漢娜、麥莉演唱會》獻聲。
坎迪絲?阿科拉最早出現在熒屏上，是2007年的電視劇《PirateCamp》；她也客串過電視劇《老爸老媽的浪漫史》《邪惡力量》《美女上錯身》和《哈拉聯誼會》等，在其中扮演一些小角色；同時客串電影《騎偶難下》《朱諾》和《死亡女孩》。
2008年參演《迷殺高速路》，飾演角色Sophia。
2009年參與拍攝電視劇《吸血鬼日記》，在其中飾演女主角的好友――具有強烈控制欲的社交女王卡羅琳?福布斯這一角色，并因此而被觀眾所熟知。參演電影《天使的真相》中飾演角色CaitlinStone。