2015年度風尚傳播者候選人
2006年，考入中國傳媒大學播音主持藝術學院。
2009年，擔任光線傳媒綜藝節目《全能綜藝班》的主持人；同年，擔任北京電視臺青少頻道資訊欄目《北京青年》的主持人。
2010年，擔任湖南娛樂頻道職場體驗節目《職場大民星》的主持人；同年，擔任湖南娛樂頻道《2010星姐選舉》美女主播季的主持人。
2011年，現身《少年說》湘郡“城堡”，為備戰30進20的《少年說》選手做思維拓展訓練；同年，與沈夢辰、晏維合作主演湖南娛樂頻道自制情景喜劇《青春六人行》。
2012年，為動畫片《冰河世紀》國語版中的樹懶奈德配音；同年，擔任湖南娛樂頻道真人求婚節目《嫁給我吧》的主持人。
2013年，擔任湖南娛樂頻道脫口秀節目《小馬熱話題》的主持人；同年，擔任湖南娛樂頻道絕活真人秀節目《絕戰星城》的主持人。
2014年，擔任湖南娛樂頻道綜藝節目《生活甜甜圈》的主持人。
2015年，與孫璞、王喬、王若麟搭檔組成“芒果主持F4”組合，共同主持湖南衛視發現美好社會道德實驗節目《噗通噗通的良心》；同年，入圍瀟湘風尚大典”2015年度風尚傳播者“候選人；同年7月，與李嘉格搭檔主持騰訊視頻好聲音綜藝秀《約吧好聲音》。